노화가 빠르게 진행되는 치명적인 습관 나이가 어떻게 되건 인생의 봄날은 지금이다! 라는 말도 있습니다. 어떻게 관리하냐에 따라서 노화가 빨리 진행 되기도 천천히 진행되기도 합니다. 누구나 늙어갑니다 그말즉슨 누구나 노화는 온다는거죠. 여러분이 어떻게 하냐에 따라서 달라지는 부분인데 건강에도 도움이 되는 노화를 늦추는 방법! 노화가 빠르게 진행되는 치명적인 습관 까지 끝까지 읽어보시고 100세시대 미리미리 관리하는 여러분과 제가 됬으면 좋겠습니다. 차례 1. 노화 2. 노화 증상 3. 노화가 빠르게 진행되는 치명적인 습관 4. 노화를 늦추는 생활습관 5. 노화 예방 TIP 노화 노화(老化, aging)란 육체적으로 나이가 들어가는 연대기적 과정을 말하며 나이가 들어가면서 신체의 구조와 기능이 점진적으로 퇴..
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