알면 도움되는 건강상식 검색 결과
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알면 도움되는 건강상식

위염에 좋은 음식 BEST 8 (제대로 알고 챙겨드세요!)

음식만 잘 챙겨먹었을 뿐인데 위염이 완화됐다? 음주, 급하게 먹는 식습관, 짜고 매운 자극적인 음식을 섭취하는 것이 일상이 되어버린 현대인 그로 인해 현대인의 위염은 지속적으로 늘어나고 있다고 해요 위염은 그 정도에 따라 치료방법이 다를 수 있지만 오늘은 집에서 간편하게 위염을 개선할 수 있는 식이요법! 위염에 좋은 음식 BEST 8 (제대로 알고 챙겨드세요!) 를 알려드리도록 하겠습니다. 좋다고 알려진 유명한 음식들도 섭취방법에 따라 그 좋은 효능을 흡수하지 못할 수도 있으며 효능도 제각각이기에 꼭 끝까지 읽어보시고 본인에게 맞는 음식을 찾으시길 바랍니다. 위염에 좋은 음식 양배추 위염의 좋은 음식 첫 번째는 양배추 입니다. 양배추는 위장 점막을 보호하는 비타민U,각종 무기질이 풍부하여 위 건강이 염려..

2022. 5. 22. 19:00
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얼굴이 붓는 이유 와 리얼 붓기뺴는 꿀팁 방출

얼굴이 붓는 '뜻 밖의' 이유.. 내 몸에 문제가 있었다고..? 얼굴이 붓는 이유 와 리얼 붓기뺴는 꿀팁 방출 밤새 자고 일어나면 아침에 항상 부어있는 얼굴, 그 상태로 화장하면 화장도 잘 안될뿐더러 붓기가 심한 경우에는 아프기까지 하죠... 그렇게 매번 얼굴이 붓지만 시간이 지나면 자연스레 가라앉는 붓기 때문에 크게 생각하지 않고 넘기는 분들이 많으신데요 얼굴이 붓는 이유를 제대로 알아둔다면 붓기를 확실히 이전과는 다르게 줄일 수 있다고 해요 이 글에는 얼굴이 붓는 이유 10가지 와 얼굴 붓기 빼는법 5가지 그리고 붓기에 좋은 음식 5가지 까지 필요한 것들만 쏙쏙 정리하였으니 오늘 이 글을 꼭 끝까지 읽으시고 그동안의 붓기 고민에서 탈출 하시길 바라면서 얼굴이 붓는 이유 와 리얼 붓기뺴는 꿀팁 방출 시..

2022. 5. 11. 19:00
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당신이 몰랐던 소변에서 거품이 나는 이유 16가지

거품뇨 증상, 혹 당신에게도 "OO 병" 있을지도.. 당신이 몰랐던 소변에서 거품이 나는 이유 16가지 시간이 지나도 "거품뇨"가 사라지지 않는다면 OO병을 의심해볼 수 있는데요 과연 어떤 질병들이 거품뇨를 만들게 되는지 거퓸뇨 증상부터 소변에서 거품이 나오는 다양한 이유를 설명해드리도록 하겠습니다. 소변에서 거품이 나는 이유는 크게 질병이 있는 경우 와 없는 경우로 나누어 설명 드릴 예정이며 꼭 끝까지 읽으시고 본인은 어디에 해당되는지 체크하는 시간을 가지시길 바랍니다. 당신이 몰랐던 소변에서 거품이 나는 이유 16가지 시작하도록 하겠습니다. 거퓸뇨 란 거퓸뇨 란 소변에 거품이 생기는 증상을 거퓸뇨라 합니다. 일반적으로 건강한 사람의 소변은 거품이 많지 않고, 소변을 볼 때 순간적으로 거품이 생기지만 ..

2022. 5. 9. 19:00
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꼭 알고있어야하는 자궁근종 증상/원인/ 치료방법

자궁근종 환자 5년사이 2배증가.. 생리통이 갑자기 심하면 의심해야한다? 여성이라면 흔하게 걸리고 있는 질병이지만 걸렸다는 사실을 쉽게 알아채기 힘든 자궁근종..여러분들은 자궁근종에 대해서 제대로 알고 계시나요? 최근 5년간 5배나 증가 했으며 35이상의 여성에게 흔하게 나타난다지만 20~30대 젊은층 사이에서도 쉽게 찾아볼 수 있고 가입기 여성이라면 3명중에 1명은 발생하는 아주 흔한 질병입니다. 점점 증가되고 있는 자궁근종 미리 알고 대비하세요 자궁근종이 무엇인지부터 자궁근종 원인, 자궁근종을 체크할 수 있는 자궁근종 증상 6가지 와 자궁근종의 치료방법까지 알려드리겠습니다. 꼭 끝까지 아시고 자궁근종이 생겼음에도 모르고 방치하지 마시고 꼭 항상 체크할 수 있는 여러분이 되시길 바랍니다. 꼭 알고있어야..

2022. 4. 16. 19:00
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콜레스테롤 낮추는 음식과 낮추는 방법까지 총정리

콜레스테롤 낮추는 음식과 낮추는 방법까지 총정리 겉으로는 티가 안나지만 속에서는 조용히 병들어가고 있는 고요한 살인자로 불리우는 콜레스테롤 안좋은 LDL콜레스테롤은 수치가 높아져 증상이 심해질경우 심혈관질환 과 뇌혈관질환으로 이어져 아주 위험한 질환에 이르게 하는 치명적인 우리몸속 성분입니다. 오늘은 여러분의 콜레스테롤을 낮춰주는 음식과 여기서 끝내지 않고 일상생활에서 콜레스테롤 낮추는 방법 과 이때껏 왜 콜레스테롤 수치 상승이 어떻게 되는지 알려드릴려고 합니다. 끝까지 글을 읽으신분들은 분명히 콜레스테롤 낮추는데 문제가 없으실것이며 콜레스테롤 고민에서 벗어나실수 있으실것입니다. 그럼 콜레스테롤 낮추는 음식과 낮추는 방법까지 총정리 알려드리도록 하겠습니다. 당신이 몰랐던 진실, 콜레스테롤이 무엇일까요? ..

2022. 4. 6. 19:00
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잇몸이 붓고 아플때 원인과 응급처치 총정리

잇몸이 무너지면 평생 고생합니다.. 잇몸이 붓는 원인 제대로 파악하고 치료합시다. 잇몸이 붓고 아프신 적 많으셨죠? 건강보험심사평가원이 최근에 발표한 2019년 실적 집계 결과 외래 진료를 가장 많이 받은 질병 1위가 이 봄이 붓는 가장 큰 이유인 치은염과 치주 질환이었다고 합니다. 그 정도로 감기보다 흔한 질환으로 많은 분들이 고통을 받고 계실 거라 생각해요. 그래서 오늘은 잇몸이 붓고 아플 때 원인과 응급처치에 대하여 총정리를 해드리려고 합니다. 어떤 원인으로 인해 붓는지 제대로 알아야 대처도 가능하기에 잇몸이 붓는 7가지의 원인을 설명해 드렸으니 끝까지 보시고 제대로 파악하시길 바라며 취주 질환 자가 진단 체크사항도 있으니 체크도 해보시며 응급처치 방법까지 보시면 도움이 되실 것 같습니다. 잇몸은 ..

2022. 4. 1. 19:00