지속되는 오미크론 확산..재택치료 완벽정리

지속되는 오미크론 확산..재택치료 완벽정리

오미크론 변이가 우세종이 되면서, 코로나19 확진자 수가 급증하고 있습니다. 전파력은 강하지만 증상은 약하다는 오미크론 과연 당신은 괜찮다고 생각할지라도 가족, 지인들은 괜찮을까요?

아무리 무증상이 많고 확진이 되어도 증상이 약하다 하지만 면연력이 약하신 분들에게는 정말 위험하게 다가갈 바이러스입니다.

또한, 확진이되면 자가격리까지 해야하며 시간을 허비해야하죠..

항상 경각심을 가지고 예방하면서 조심하는 생활을 이어나가시길 바라며 오늘은 오미크론에 대해서 알아보고 예방방법부터 재택치료까지 알아보도록 하겠습니다.

차례
1. 오미크론이란?
2. 코로나19변이 오미크론 증상
3. 오미크론 예방방법
4. 오미크론 자가진단시 몰랐던 진실
5. 오미크론 재택치료

오미크론이란?

스파이크 단백질에 돌연변이 32개가 발생한 코로나19 변이 바이러스로, 원형 바이러스나 델타 돌연변이보다 훨씬 전염성이 강한것이 특징입니다. 오미크론이 지배 종이 되면서 확진자가 급증하고 있고, 확진자도 하루 9만명에 이르고 있습니다.

코로나19변이 오미크론 증상

오미크론증상의 큰 특징으로는 몸에서 식은땀이 많이 난다는것인데요, 오미크론 증산 순서에 대해서 말씀드리자면 식은땀이 먼저 나게되며 피로감, 발열, 기침, 코막힘 증상, 심한인후통, 가래증상, 오환 까지 함께 동반됩니다.

델타 변이 와 다른점은 델타 변이에서 보였던 발열, 미각/후각, 소실이 오미크론에서는 낮게 작용하며 증증과 관련하여 발열이 약한강도로 짧게 나타나는것이 특징입니다.

오미크론 증상은 기존 코로나 증상 델타 변이 바이러스 증상과 조금씩 다른 부분이 있기때문에 오미크론 증상 역시 미리 알아두는것이 좋을것같습니다.

오미크론 예방방법

1. 일반적인 천, 부직포 마스크 보다는 KF마스크를 착용하며 예방하여야합니다.
2. 공공장소나 일할때 손소독 자주하기
3. 흐르는물에 30초 이상 비누로 손등, 손톱 밑 , 손가락 사이 씻기
4. 물자주마시기
5. 하루 3분 10분이상 문과 창문을 열어 환기시키기

물을 왜 자주 마셔야 하냐면 호흡기 점막이 건조해지면 바이러스가 더 쉽게 침투할 수있기때문에 물을 자주 드셔주시길 바랍니다.

오미크론 자가진단 시 몰랐던 진실

모든 바이러스 증상이 발현되면 미리 자가검사 키트를 이용해 바로 검사하는것이 좋으며 잠복기가 있다 하더라도 증상이 느껴진다면 바로 자가검사키트를 이용하여 검사를 하는것이 좋습니다.

그리고 여기서 가장 중요포인트! 자가검진키트 후 음성이 나온다 하더라도 발현직후 바이러스의 양이 적기 때문에 다음 날 한번 더 해보는것이 좋다고합니다.

오미크론은 증상이 나온 후 24~36시간에 가장 활발하게 복제한다고 해요.

검사키트가 여유로이 많다면 매일해봐도 좋지만 그렇지 않은 경우에는 증상발현 첫날. 그리고 3일 째 다시 해보는것이 좋습니다.

오미크론 재택치료

코로나 초창기에는 별도의 격리시설에서 치료를 받았지만 확진자가 급속히 늘어가게 되면서 자택에서 스스로 치료하는 재택치료 방역정책이 자리잡았습니다.

스스로 7~10일 치료해야하는 재택치료 아무런 준비없이 격리에 들어가게 된다면 상당히 고통스러운 기간이 될수도 있습니다.

예방접종 미완료자는 기존과 동일하게 10일 격리하지만 예방접종 완료자는 기존 10일간 (관리기간인 7일 건강관리 + 3일) 자가격리중에 7일 건강관리로만 단축됩니다.

재택치료에 있어 가장 중요한것은 비상비약을 격리 전 집에 구비해두는것인데요

코로나 , 변이 , 오미크론 재택치료에 가장 중요한 비상약을 알려드리며 마무리 하도록 하겠습니다.

-해열진통제

코로나, 변이 , 오미크론 이러한 증상에 중요한것은 누구나 알고있듯이 해열진통제가 필요합니다.

집에 하나씩은 있는 타이레놀을 많이 생각하실텐데 타이레놀에는 아세트아미노펜 성분만 들어있어 해열작용만 되기때문에 인후통이 같이 찾아오는 코로나 , 변이 , 오미크론 바이러스에는 '덱시부프로펜', '이부프로펜' 성분이 들어있는 해열작용 과 소염작용 까지 가능한 해열진통제가 더 좋습니다.

비추천 해열 진통제 : 타이레놀,타세놀,써스펜8 > 아세트아미노펜 > 해열작용 강함, 소염작용 X
추천 해열 진통제 : 이지엔6프로, 솔루펜, 탁센덱시 > 덱시부프로펜, 이부프로펜 > 소염작용 O
※항상 약국에서 구매시 본인의 증상을 약사님과 상의 후 구매하시길 바랍니다.

- 기침감기약

코로나, 오미크론 의 대표적인 증상은 심한 기침증상입니다, 저도 코로나 확진이 된적이 있었는데 기침을 정말 제발 그만하고 싶더라구요. 기침하는게 이렇게 스트레스 일수가 없었습니다. 그러한 상황을 방지하기 위해서는 비상약이 구비되어 있어야겠죠?

코로나, 오미크론 확진후에 간지러운 기침이 심하고 , 잠을 못 주무시는 분들은 항히스타민제가 높은 두캅스가 좋으며 콧물등의 증상이 심하지 않고 졸음, 몽롱 등 항히스타민 부작용이 평소 심했던 분들이라면 기가에이, 코푸스탑플러스가 좋습니다.

간지러운 기침이 심하고 잠을 못주무시는분에게는 > 두캅스
콧물증상이 심하지 않고 졸음, 몽롱 등이 있을경우 > 기가에이연진캡슐 , 코푸스탑플러스
※항상 약국에서 구매시 본인의 증상을 약사님과 상의 후 구매하시길 바랍니다.

-항히스타민제

코로나 , 오미크론 바이러스 증상 중 콧물, 코막힘은 흔한 증상이 아닐수 있지만 무시할수도 없는 증상입니다. 항히스타민제는 콧물, 코막힘 재채기 뿐만아니라 간지러운 기침에도 효과적이니 하나쯤은 준비해두는것이 좋겠습니다.

추천약품 > 알러샷 , 지르텍 , 클라리틴 , 로라딘
※항상 약국에서 구매시 본인의 증상을 약사님과 상의 후 구매하시길 바랍니다.

- 지사제

코로나, 오미크론으로 인한 설사증상은 생각보다 높은 빈도로 나타나고 일부 연구에서 코로나 바이러스가 위장 세포에 염증을 일으킨다는 근거를 발현했다고 합니다.

설사를 겪게 되면 영양소 공급이 차단됨은 물론 탈수까지 유발할 수 있어서 반드시 신중하게 관리해야하는 증상입니다.

약을 구비하실때는 설사 증상을 제어하기 위한 스맥타이트 성분의 지사제가 좋습니다.

스멕타이트 성분은 다른 의약품까지 흡착할 수 있으므로 다른 어떤 증상으로 해열제나 기침약 등을 복용 중이신 경우에는 2시간 이상 간격을 두고 복용 하여야 합니다.

추천약품 > 포타겔 , 스타빅
※항상 약국에서 구매시 본인의 증상을 약사님과 상의 후 구매하시길 바랍니다.

오늘은 오미크론에 대하여 다뤄봤는데요 여러분들은 요즘 괜찮으시나요?

요즘엔 확진자가 너무 많다보니 주변에서 걸렸다는 연락을 많이 받곤하는데 연락을 받을때마다 걱정이 늘어가는것같습니다.

이글을 보시는 여러분들은 코로나19, 변이, 오미크론 바이러스에 노출되지 않도록 항상 예방하는 습관을 가지도록 해요.

이글이 도움이 되셨다면 구독_공감_댓글은 공감언니 단둥이에게 큰 힘이 됩니다:)

---

▶당신이 놓치고 있는 건강상식

2022.01.24 - [건강상식] - 코로나 PCR검사 방법 유효기간

코로나 PCR검사 방법 유효기간

2022.01.17 - [건강상식] - 어지럼증의 원인부터 예방까지

어지럼증의 원인부터 예방까지

2022.02.06 - [건강상식] - '갑작스런 청력저하'돌발성 난청 치료방법

'갑작스런 청력저하'돌발성 난청 치료방법

2022.02.14 - [건강상식] - 우리몸의 생명수'피'를 맑게하는 혈관청소 음식 TOP5

우리몸의 생명수'피'를 맑게하는 혈관청소 음식 TOP5